Зима - это самая волшебная пора года, завораживающе чистая природа, окутанная в белоснежные одежды. Именно эту пору любят дети и взрослые за то, что она является воплощением чего-то нового и неземного. Что уж говорить о грядущих праздниках. Приближаются не только, новогодние гулянья, но и зимние морозы, так что напоминаем правила поведения во время морозов и оказания неотложной помощи, если вы все же не убереглись от воздействия холода сами или спасаете окружающих.

ПРИМЕРЗШИЙ ЯЗЫК

Примерзание языка к металлическим предметам — классическое «осложнение» детских игр на морозе. В данном случае лучше не паниковать и не сетовать на ребенка, а здраво и с пониманием отнестись к произошедшему и оказать помощь.

Неотложная помощь:

1) Расположить свои ладони как можно ближе к языку ребенка (по обе стороны) - отогревать дыханием;

2) Если металлический предмет может быть перемещен (лыжная палка, санки, топор и т. п.), как можно быстрее двигаться в теплое помещение. Варианты действий в помещении: a) спокойно подождать; b) лить на металл теплую воду; c) использовать фен;

3) Если металлический предмет не может быть перемещен (качели, автомобиль, ограждение набережной и т. д.), бежать в ближайшее помещение (дом, кафе, офис и т. д.) за теплой водой.

4) Воду необходимо лить на металл (поближе к языку) или набрать воду в полиэтиленовый пакет и приложить к языку;

ОБЩЕЕ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ (ЗАМЕРЗАНИЕ)

Длительное и (или) интенсивное воздействие холода приводит к тому, что теплоотдача значительно превышает теплопродукцию. Как следствие — возникает общее переохлаждение(замерзание).

Признаки:

• чувство холода;
• сонливость, слабость;
• расстройства речи, сознания и координации;
• кожные покровы бледные, холодные, сухие;
• озноб, неконтролируемая мышечная дрожь;
• замедленное поверхностное дыхание;
• замедленный пульс;
• температура тела ниже 35 °С.

Неотложная помощь:

• прекратить воздействие холода — как можно быстрее в дом, палатку, автомобиль и т. п.;
• снять промерзшую (промокшую) обувь, одежду, перчатки и т. п.;
• переодеть в сухое и теплое;
• согреть: одеяла, спальные мешки, шубы-телогрейки и т. п.;
• люди — согревать своим теплом (это фактически единственный    способ обогрева в ситуации, когда невозможно прекратить воздействие холода);
• теплые согревающие компрессы (грелки) на область шеи, груди и паха;
• осмотреть конечности, уши, нос: если есть признаки обморожения, следует действовать, как описано выше;
• обильное теплое сладкое питье, горячий шоколад.

Внимание!

• При общем переохлаждении обращение за медицинской помощью необходимо всегда и неотложно!

• Громкие звуки и резкие движения могут провоцировать нарушения ритма сердца. Будьте осторожны при оказании помощи и транспортировке!

Нельзя:

• использовать прямые источники тепла (огонь, горячая вода, электрические одеяла);

• растирать кожу;

• заставлять двигаться (при замерзании организм уже не способен вырабатывать тепло, так что согреться таким образом не получится).

ПРОФИЛАКТИКА ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЙ И ТРАВМ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД

• Интересуйтесь прогнозом погоды.

• Не переоценивайте собственную морозоустойчивость и качество своей одежды.

• Позаботьтесь о дополнительной одежде и о сменной одежде, если имеется риск ее намочить.

• Важное правило — многослойность костюма.

• Одежда и особенно обувь — не тесная и удобная.

• Перчатки, водонепроницаемая обувь, шапка, закрывающая уши.

• Учите детей не прикасаться к металлу на морозе.

• Возьмите с собой термос и регулярно пейте теплое.

• Без разрешения и сопровождения взрослых категорически запрещайте детям выходить на лед водоемов.

• Если уж позволяете ребенку брать снег в руки, то не забывайте эти руки периодически осматривать и согревать.

• Будьте осторожны с холодной едой и питьем на морозе.

• Во время прогулок постоянно контролируйте состояние своих и детских пальцев, ушей, кончика носа: болит или нет, есть ли чувствительность, не слишком ли бледные.

• Учите детей своевременно сообщать вам о неприятных ощущениях.

• Не рискуйте и при малейших сомнениях-подозрениях на переохлаждение - возвращайтесь туда, где есть отопление и горячий чай, давать алкоголь.

Надеемся, что наши простые советы
помогут вам сохранить здоровье!