Профилактические меры, которые необходимо выполнять родителям для предупреждения заражения ребенка простудными заболеваниями-это соблюдение правил гигиены, которые заключаются в следующем:

  • избегайте переохлаждения, либо перегрева;
  • регулярно и тщательно мойте руки с мылом;
  • носите маски со сменой через 3 часа;
  • Используйте носовой платок во время кашля либо чихания;
  • регулярно проветривайте и убирайтесь в детской комнате и жилом помещении в целом.

Необходимо ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты( свежая зелень, лук,чеснок, лимон,апельсин, яблоки). В период подъема заболеваемости- избегайте места массового скопления людей,ежедневно смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью. В случае появления первых симптомов болезни необходимо ограничить общение заболевшего с другими членами семьи, обратиться за помощью к врачу, не отправлять ребенка в школу либо в детский сад. И главное -не заниматься самолечением! Еще важно-профилактика гриппа-это вакцинация. В настоящее время используются следующие вакцины:

Гриппол плюс (РФ);

Инфлювак (Нидерланды);

Ваксигрип (Франция);

 

 

 

Материал подготовил психолог центра «Подросток»

                 Артемьев Р.А.